ごあいさつ

パーソナルヨガスタジオ 顔晴る(がんばる)ジム

 

身体の硬い人はいません!

いるのは、身体の硬くなる使い方をしている人だけです。

 

顔晴るジムは「ヨガスタジオ」とは名乗っているけれど、

教えるのはヨガではありません。

身体の使い方と、本当はこの方が大切なんですけど、取り組み方です。

生徒さんが本当に効果的で安全で楽しく自主練習が出来る様になる為のヒントを教えています。

 

 

開脚で手のひらしか着けなかった人も。

腰が硬くてヘルニア寸前だった人も。

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2年間の練習で全く変化がなかった人も。⇒開脚出来ました!

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独学だけでは出来なかった事が出来る様になりました。 

 

 

開脚に限らず、色々な事が起きた生徒さんがいらっしゃいます生徒さんの声

20年間、何をしても変わらなかった硬さやが変わった人。(50代・女性)

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趣味のエアロビクスの動きを良くして全国大会に出場した人。(40代・女性)

 

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日常生活の動作を変える事で、体調が良くなった人。(20代・女性)

 

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何故そんな事が出来るかというと。

顔晴るジムのインストラクターも身体の硬い人だったからです。

ヨガを始める前、10年間ストレッチトレーナーをしていたのに、こんな状態でした。

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ところが、35歳でヨガと出会ったらこうなりました。

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ヨガをしたら自然と柔らかくなった訳ではないんです。

ヨガを通じて、本質的な身体の使い方に気付いたおかげです。

だからこそ、ストレッチで出来る事も、ストレッチだけでは出来ない事も知っています。

長年ヨガに取り組んでも柔らかくならない理由も知っています。

 

 

そして、ストレッチトレーナーとして、パーソナルでストレッチの施術を10年。

ヨガインストラクターとして毎月100以上のパーソナルレッスンを5年以上続けてきました。

併せて述べ40000人以上の身体を見て来た経験を活かし

知識としてだけではなく、感覚ごと伝える事が出来ます

 

 

ここまで読んでレッスンを受けたくなってしまった人。

まだ、レッスンを申し込まないでください。

慌てずに、まずはブログをお読みください。

ヨガでの気付きの最新情報

 

 

ここだけの話身体が柔らかくなるかどうかは

筋肉の質以上に練習への考え方の方が重要です。

せっかちな人、とにかく伸ばしたがる人は残念ながらお役に立てません。

ホームページには書き切れない理由もブログには詳しく書いてあります。

その為、ブログを読んで「面白い!」と共感してくれた人は大丈夫です。

柔らかくなる準備が出来ています。

ブログを読んで「面白い!」「もっと深く知りたい!」と思ってくれた人。

心よりお待ちしています。

是非、自分史上最高の自分と出会ってください。

この生徒さんは、「前屈で生まれてはじめて手が足を越えた!!」と喜んでくれました。

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実際のレッスンやワークショップではブログでは伝えきれない質と量の情報を提供します。

こんな感想も頂いています。

「昨日、一昨日と大変お世話になりました(*^▽^*)
毎日読んでいたブログを見てビックリ❗️
直接講習会を受けてから読むブログは、内容の入っていきかたが全然違う❗️
頭の中にブログを理解する、コージロードが出来ていました(≧∀≦)」

 

 

本やインターネット、グループレッスンでは教われない細かいコツ。

パーソナルレッスンならではの特徴を活かして、その生徒さんに合わせてお伝えします。

「伸ばして気持ち良い、練習が楽しい」感覚を是非ご体験ください。

 

 

⇒メールでのお問い合わせはこちらから

03-6908-2515