ごあいさつ

パーソナルヨガスタジオ 顔晴る(がんばる)ジム

 

身体の硬い人はいません!

いるのは、身体の硬くなる使い方をしている人だけです。

 

顔晴るジムは「ヨガスタジオ」とは名乗っているけれど、

教えるのはヨガではありません。

身体の使い方です。

生徒さんが自分自身を上手に扱って練習が進む様になる為のヒントを教えています。

 

ヒントに関しては、こちらにまとめて公開しています。

良かったらどうぞ(^^)/

練習のヒント

 

 

顔晴るジムのインストラクターも身体の硬い人でした。

ヨガを始める前、10年間ストレッチトレーナーをしていたのに、こんな状態でした。

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ところが、35歳でヨガと出会ったらこうなりました。

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この楽しさと感動は、是非人に伝えたいと思いました。

そこで、ヨガのおかげで気付いた沢山の身体の使い方のヒントについて伝える活動をしています。

実際のレッスン以外でも、ブログでその最新の気付きを毎日更新して伝えています。

ヨガでの気付きの最新情報

 

本やインターネット、グループレッスンでは教われない細かいコツ。

パーソナルレッスンならではの特徴を活かして、その生徒さんに合わせて伝えています。

 

ヨガが好きな人はもちろん、ヨガは未経験の人まで。

運動をしていない人からアスリートまで。

キャリアや能力は関係ありません。

身体を上手に使って、日々を健やかに楽しく顔晴やかに過ごしたいと思っている人。

 

顔晴りたい人、大歓迎です(^^)/

 

⇒メールでのお問い合わせはこちらから

03-6908-2515