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身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る(がんばる)ジム
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タグ 片足バランス

  • ヨガ:基本

バランスポーズで膝が曲がってしまう人へ【軸足を伸ばすための練習方法】

今日は片足バランスをとった時に膝を伸ば…

  • 芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
  • 2021年12月24日
  • 身体の使い方:基本

片足バランスが『超』苦手な人に向けた練習法【理論編・実践編】

今回のタイトルは 「片足バランスが『超』…

  • 芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
  • 2020年1月18日
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