「 バカーサナ 」 一覧
-
ヨガポーズ
-
2022/02/14
バカーサナで肘が伸ばせない人へ【腕の使い方で変わる腹筋力】
この記事を読む
-
ヨガポーズ
-
2021/06/21
肘を伸ばしたバカーサナができない人へ【カカーサナとの違いと身体の使い方のコツと練習方法】
この記事を読む
-
ヨガポーズ
-
2020/09/29
バカーサナができない人へ【ネコのポーズができればバカーサナもできる話】
この記事を読む
身体の硬い人はいません！硬くなる使い方をしている人がいるだけです！
Copyright© 身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る（がんばる）ジム , 2020 All Rights Reserved.