完全予約制

身体の硬い人はいません!いるのは身体の硬くなる使い方をしている人だけです!!

「 顔晴るジム 」 一覧

顔晴るジムについて

  2021/03/05 

はじめての方へ【顔晴るジムについて】

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股関節・脚

  2021/01/08 

お尻のストレッチ15分ルーティーン【一緒にできるレッスン動画】

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ヨガポーズ

  2021/01/01 

前後開脚15分ルーティーン【一緒にできるレッスン動画】

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肩甲骨・胸・腕・手

  2020/12/14 

胸のストレッチ【身体の硬い人でも安心・楽ちんな方法】

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