ホーム > ゴームカーサナ 練習方法 「 ゴームカーサナ 練習方法 」 一覧 ヨガポーズ 2024/06/23 【牛の顔のポーズ(ゴームカーサナ)で足が組めない人へ】手順を変えるだけでできなかったポーズができるようになる話 この記事を読む