巻き肩のせいでアナンタアーサナで足を持とうとするとコロンと後ろに転がってしまう人へ【アナンタアーサナが安定してとれるようになる方法とその為に必要な巻き肩の改善方法について】
今回は、YouTubeのコメント欄でいただいた…
カテゴリー 肩甲骨・胸・腕・手
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