【ヨガの根っこの部分の話】正しいアライメントって何？【戦士のポーズを通じて】【動画紹介】
ヨガの根っこの部分の話である「正しいア…
タグ 戦士のポーズ
【動画紹介】【戦士のポーズができればハトのポーズもできる話】逆に言えばハトのポーズができていないということは戦士のポーズができている気になっているだけで実はできていないという話
戦士のポーズができればハトのポーズもで…
【動画紹介】戦士のポーズの足元はマットを引き寄せるのか引き裂くのか問題について
今日はヨガをしている人だったら疑問に思…
【動画紹介】戦士のポーズ２で太ももの前がツラくなる人に知って欲しい２つのコツ
戦士のポーズ２で太ももの前がツラくなる…
戦士のポーズ２で骨盤を正面に向ける為の簡単なコツについて
今日は戦士のポーズ２で骨盤を正面に向か…
【マニアックネタ】戦士のポーズ１と２での小指球の踏み方の違いについて【足裏の使い方のコツ】
今日は最近オンラインレッスンであった質…