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身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る(がんばる)ジム
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タグ 肩甲骨硬い

  • 肩甲骨・胸・腕・手

【肩甲骨エクササイズ】よく分かってなくても言われた通りやるだけでなぜか柔らかくなる方【動画紹介】

肩甲骨が硬い人に向けて、動画を見ながら…

  • 芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
  • 2025年2月2日
  • 肩甲骨・胸・腕・手

【動画紹介】肩甲骨を動かしているつもりなのに柔らかくならない人は鎖骨の動きを意識してみよう

肩回しなどの運動をして肩甲骨を動かして…

  • 芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
  • 2023年6月11日
  • 肩甲骨・胸・腕・手

【3分ヨガ】肩甲骨周りを柔らかくする基本エクササイズ

今日は3分で出来る、肩甲骨周りを柔らか…

  • 芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
  • 2020年5月4日
  • 肩甲骨・胸・腕・手

後で手が組めない人へ【硬い人でも出来る3ステップ練習法】

& 後ろで手が組めない人へ   後…

  • 芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
  • 2020年3月27日
  • 肩甲骨・胸・腕・手

腕が上がらない人へ【ストレッチよりも大切な事】

腕が上がらない人へ   腕が上がらな…

  • 芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
  • 2020年3月23日
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