【動画紹介】太陽礼拝ができれば伸肘倒立もできる話
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カテゴリー ヨガ：基本
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【動画紹介】ダウンドッグで肩が詰まる人へ【ワンポイントで変わるかんたん改善方法】
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【動画紹介】ダウンドッグで背中が丸くなってしまう人へ【理由と改善の為の練習方法について】
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割座・英雄座（ヴィーラーサナ）ができない人へ【練習方法とコツについて】
今回もまたYouTubeのコメント欄でのオファ…