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身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る（がんばる）ジム
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腸腰筋のストレッチ
ヨガ：基本
まずは「気持ちよい」を考えてみよう
「どうすればそのポーズが出来るか」では…
芹澤 宏治（せりざわ こうじ）
2020年2月27日
