「 ダウンドッグ 」 一覧
-
ヨガポーズ
-
2022/09/17
【動画紹介】ダウンドッグで肩が詰まる人へ【ワンポイントで変わるかんたん改善方法】
この記事を読む
-
ヨガポーズ
-
2022/08/27
【動画紹介】ダウンドッグで背中が丸くなってしまう人へ【理由と改善の為の練習方法について】
この記事を読む
-
ヨガポーズ
-
2022/02/28
ヨガブロックを使ってポーズを楽に深める方法【５種類】
この記事を読む
-
ヨガポーズ
-
2022/02/18
ダウンドッグを深める為の【７分】シークエンス
この記事を読む
-
ヨガポーズ
-
2021/12/20
ダウンドッグで背中が丸くなってしまう人へ【胸のストレッチ方法】
この記事を読む
-
肩甲骨・胸・腕・手
-
2021/09/17
【ダウンドッグで背中が丸くなる人へ】肩甲骨周りの簡単エクササイズ【タオル一枚あれば出来る】
この記事を読む