コンテンツへスキップ
結果なし
はじめての方へ
アクセス
スタジオ予約状況
ご予約・キャンセル
お問い合せ
記事一覧
身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る(がんばる)ジム
はじめての方へ
アクセス
スタジオ予約状況
ご予約・キャンセル
お問い合せ
記事一覧
検索
身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る(がんばる)ジム
メニュー
タグ
脱力
ヨガ:基本
【動画紹介】【力の抜き方について】力を抜いたら不安定・力を抜いたら動かせないと思っている人へ
【力の抜き方について】を解説した動画で…
芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
2024年10月4日
ヨガ:基本
身体の硬い人が知っておきたい脱力の練習方法
今日は脱力についてのお話です。 …
芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
2022年4月8日
身体の使い方:基本
ストレッチの時に力が抜けない人へ【脱力の感覚をつかむ方】
今日はストレッチの時に力んでしまう人に…
芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
2022年1月14日