ヨガ：基本, 身体の使い方：基本深呼吸が苦しいのは“吸いすぎ”だから──ヨガで“長く通す呼吸”を身につける方法【呼吸の誤解③】こんな壁にぶつかっていませんか？ 「深呼… 芹澤 宏治（せりざわ こうじ）2025年10月17日
