ダウンドッグでかかとがつかない人へ──“場所”を変えるだけで、身体は変わり始める
「がんばっているのに、かかとがつかない……
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手のひらのつき方、腕の上げ方、股関節──身体がうまく使えない“3つの場所”の理由
はじめに 📺 この内容は、同日公開…
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