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身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る(がんばる)ジム
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バランスポーズ 軸足
ヨガ:基本
バランスポーズで膝が曲がってしまう人へ【軸足を伸ばすための練習方法】
今日は片足バランスをとった時に膝を伸ば…
芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
2021年12月24日