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身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る(がんばる)ジム
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タグ イスのポーズ

  • ヨガポーズ

【動画紹介】イスのポーズのコツと練習方法について【腰を傷めない為に】

今日はYouTubeのコメント欄にいただいたリ…

  • 芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
  • 2023年3月4日
  • ヨガポーズ

イスのポーズについて【腰が丸いせいで苦手な人に向けたコツと練習方法】

今日はメールできた質問へお答えします。 …

  • 芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
  • 2022年1月28日
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