今日はヨガをしている人だったら疑問に思…
ポーズとポーズのつながりの意味について…
バランスポーズが超苦手な人に向けた動画…
胸を開くポーズとして伸びたネコのポーズ…
この動画では、身体が硬い方でも安心して…
脚のストレッチは柔らかくなってきている…