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身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る(がんばる)ジム
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2021年12月
ヨガポーズ
開脚で頭はつくけど胸がつかない人への練習方法
今日は開脚のお話です。 開脚前屈…
芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
2021年12月10日
ヨガポーズ
ひねった三角のポーズができない人へ【硬い人でもできる練習方法】
今日はパリヴリッタ・トリコナーサナ(ひ…
芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
2021年12月6日
ヨガポーズ
半月のポーズができない人へ【グラつかない為のコツと練習方法について】
今日はYouTubeのコメント欄にあった質問に…
芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
2021年12月3日
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