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身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る(がんばる)ジム
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身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る(がんばる)ジム

月 2021年12月

  • ヨガポーズ

開脚で頭はつくけど胸がつかない人への練習方法

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  • 芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
  • 2021年12月10日
  • ヨガポーズ

ひねった三角のポーズができない人へ【硬い人でもできる練習方法】

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  • 芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
  • 2021年12月6日
  • ヨガポーズ

半月のポーズができない人へ【グラつかない為のコツと練習方法について】

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  • 芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
  • 2021年12月3日
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