「 ラクダのポーズ 」 一覧
-
ヨガポーズ
-
2022/06/17
ラクダのポーズができない人へ【普段なかなか使わない背中とわき腹の筋肉を動かす練習方法】
この記事を読む
-
ヨガポーズ
-
2021/04/23
ラクダのポーズが出来ない人へ【胸椎を柔らかくするエクササイズ法】
この記事を読む
身体の硬い人はいません！硬くなる使い方をしている人がいるだけです！
Copyright© 身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る（がんばる）ジム , 2021 All Rights Reserved.