身体の硬い人の為のヨガスタジオ　目白　顔晴る（がんばる）ジム

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タグヨガ哲学

考え方のヒント

年齢は「育つもの」──Grow-Agingという考え方と身体の可能性

「年齢って、育っていけるものなんだ」そ…

芹澤　宏治（せりざわ　こうじ）
2025年4月16日

考え方のヒント

それでも動かない人との向き合い方｜ヨガ指導12年、12,000セッションの中で見えたこと

こんにちは、顔晴るジム（がんばるジム）…

芹澤　宏治（せりざわ　こうじ）
2025年4月8日

ヨガ：基本, 考え方のヒント

ハタヨガについて

ハタヨガとは何か？一般的に体を動かすヨ…

芹澤　宏治（せりざわ　こうじ）
2024年5月11日