「 バッダ・トリコナーサナ 」 一覧
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肩甲骨・胸・腕・手
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2020/12/11
後ろで手を組むポーズが苦手な人へ【基本的な考えとコツについて】
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身体の硬い人はいません！硬くなる使い方をしている人がいるだけです！
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