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身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る(がんばる)ジム
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コブラのポーズ
ヨガ:基本
コブラのポーズで腰が痛くならない為の下半身の使い方について
コブラのポーズで腰が痛くなってしまう人…
芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
2020年3月9日
考え方のヒント
何故、ヨガをやっても柔らかくなる人と柔らかくならない人がいるのか??
同じスタジオでヨガをやっても人によって…
芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
2020年2月8日
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