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身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る（がんばる）ジム
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ラクダのポーズができない人へ【普段なかなか使わない背中とわき腹の筋肉を動かす練習方法】
今回はラクダのポーズに向かった練習方法…
芹澤 宏治（せりざわ こうじ）
2022年6月17日
