【動画紹介】【開脚できない人へ】内容を理解しなくても言われた通り動いていれば開脚が気持ち良くできちゃう動画
開脚をした時にピキっと関節や筋肉が固ま…
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【動画紹介】開脚が苦手な人が失敗する典型的な練習方法とその改善方法について
開脚が苦手な人が失敗する典型的な練習方…
開脚で骨盤が倒しきれない人へ【わき腹の筋肉を鍛えてみよう】
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