身体の硬い人の為のヨガスタジオ　目白　顔晴る（がんばる）ジム

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ヨガ：基本

胸のストレッチ方法【身体が硬くて肩が引っかかってしまって伸びを感じられない人へ】

今回は胸のストレッチ方法についてです。 …

芹澤　宏治（せりざわ　こうじ）
2021年11月15日