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身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る(がんばる)ジム
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胸 開かない
肩甲骨・胸・腕・手
腕や肩だけ使ってしまって胸が伸びも力が入りもいない人へ【考え方と練習方法について】
今日は胸の使い方についてご説明します。 …
芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
2022年5月9日