ヨガ：基本, 首【動画紹介】【背骨の上に頭を乗せる感覚が分からない人へ】ポーズ練習で首を痛めない為のコツと練習方法背骨の上に頭を乗せる感覚が分からない人… 芹澤 宏治（せりざわ こうじ）2024年11月10日
