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身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る（がんばる）ジム
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手首 ストレッチ
肩甲骨・胸・腕・手
手首について【硬い人・体重をかけると痛い人がやっていない大切なコツとは？】
今日は手首が硬い人、そして特に痛みが出…
芹澤 宏治（せりざわ こうじ）
2022年1月7日
