身体の硬い人の為のヨガスタジオ　目白　顔晴る（がんばる）ジム

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タグバラドヴァージャアーサナ

ヨガポーズ

【背骨を柔らかくするポーズ】バラドヴァージャアーサナができない人へ【コツと軽減法】

今回はバラドヴァージャアーサナのコツと…

芹澤　宏治（せりざわ　こうじ）
2021年3月29日