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身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る（がんばる）ジム
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ダウンドッグで踵がつかない
足首・足
ふくらはぎが硬い人へ【柔らかくするには伸ばす以外の方法も必要です】
■ストレッチをしても硬いままの人が柔らか…
芹澤 宏治（せりざわ こうじ）
2021年2月12日
