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身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る（がんばる）ジム
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カルナピーダーサナ
ヨガポーズ
仰向けから腰を丸められない（カルナピーダーサナが苦手な）人へ
■鋤のポーズから丸まれない！？■ 今日は仰…
芹澤 宏治（せりざわ こうじ）
2021年2月19日
