ヨガポーズ, 体幹・腹筋・背筋ブリッジ（上向きの弓のポーズ）が出来ない人へ【後屈の基本の考え方と練習方法の紹介】今日はブリッジが苦手な人に向けてです。 … 芹澤 宏治（せりざわ こうじ）2020年4月20日4件のコメント
