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身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る(がんばる)ジム
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タグ ひねった三角のポーズ

  • ヨガポーズ

ひねった三角のポーズができない人へ【硬い人でもできる練習方法】

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  • 芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
  • 2021年12月6日
  • ヨガポーズ

ひねった三角のポーズ(パリヴリッタ・トリコナーサナ)のコツと練習方法について

今日はひねった三角のポーズ(パリヴリッ…

  • 芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
  • 2021年5月24日
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