【動画紹介】ダウンドッグで肩が詰まる人へ【ワンポイントで変わるかんたん改善方法】

ダウンドッグで肩が詰まってしまう人に向けて、かんたんに改善できる方法をご紹介します。

手の着き方を変えるだけなので、技術はいりません。

知っているか知らないかの違いだけで、才能の違いでなく変化が起こり得ることを体験していただければ嬉しいです。

 

 

今回の内容はこの動画と併せて行うとより効果的です。

 

YouTube動画の目次ページを作りました。

動画を復習したい人は、教科書的にご利用ください。

・無料動画レッスン

 

身体の硬い人はいません。

いるのは、身体を硬くする使い方をしている人だけです。

知れば出来る！！