ヨガポーズ, 考え方のヒント【ヨガの根っこの部分の話】正しいアライメントって何?【戦士のポーズを通じて】【動画紹介】ヨガの根っこの部分の話である「正しいア… 芹澤 宏治(せりざわ こうじ)2024年12月29日