「 月別アーカイブ：2024年12月 」 一覧
-
足首・足
-
2024/12/16
【動画紹介】【かかとが着かない人へ】これさえやっておけば着実にしゃがめるようになる方法
この記事を読む
-
身体の使い方：基本
-
2024/12/08
【動画紹介】イスからの片足での立ち上がりができない人へ【つま先立ちができれば床からでも立ち上がれる話】
この記事を読む
身体の硬い人はいません！硬くなる使い方をしている人がいるだけです！
Copyright© 身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る（がんばる）ジム , 2024 All Rights Reserved.