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身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る(がんばる)ジム
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タグ 首ストレッチ

  • 首

【動画紹介】【首ヨガ】首コリ解消・首の硬い人に向けた練習のコツについて

首コリ解消・首の動きが柔らかくなる為に…

  • 芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
  • 2024年10月27日
  • 首

【動画紹介】ストレッチしても首が硬いままの人へ【とても簡単。なのに効果的なコツについて】

今回は首コリの人に向けた動画です。 特に…

  • 芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
  • 2023年9月2日
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