ホーム > 巻き肩改善 「 巻き肩改善 」 一覧 ヨガポーズ 2023/11/12 巻き肩のせいでアナンタアーサナで足を持とうとするとコロンと後ろに転がってしまう人へ【アナンタアーサナが安定してとれるようになる方法とその為に必要な巻き肩の改善方法について】 この記事を読む