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身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る（がんばる）ジム
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前屈 膝 曲がる 練習方法
ヨガポーズ
,
股関節・脚
【動画紹介】前屈で膝が曲がってしまう人に向けたハムストリグスのストレッチの練習方法
前屈で膝が曲がってしまう人に向けた練習…
芹澤 宏治（せりざわ こうじ）
2022年11月5日
