ヨガポーズ, 肩甲骨・胸・腕・手【動画紹介】ダウンドッグで肩が詰まる人へ【ワンポイントで変わるかんたん改善方法】ダウンドッグで肩が詰まってしまう人に向… 芹澤 宏治（せりざわ こうじ）2022年9月17日
