身体の硬い人の為のヨガスタジオ　目白　顔晴る（がんばる）ジム

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タグＹ字バランス　練習法

ヨガポーズ

Y字バランスがしたい人へ【どんなポーズから練習しはじめればよいかについて】

今日は今年の目標にY字バランスを掲げた生…

芹澤　宏治（せりざわ　こうじ）
2022年1月10日