身体の硬い人の為のヨガスタジオ　目白　顔晴る（がんばる）ジム

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タグ身体　硬い　ストレッチ

身体の使い方：基本

【動画紹介】ストレッチしても柔らかくならない人へ【ストレッチ以外にやるべき大切なこと】

ストレッチを一生懸命に練習しているのに…

芹澤　宏治（せりざわ　こうじ）
2022年9月11日