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身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る（がんばる）ジム
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肩甲骨ストレッチ
肩甲骨・胸・腕・手
後ろで手を組めない人への練習法【上の手バージョン】
今日は後ろで手を組む時の上の手の動きを…
芹澤 宏治（せりざわ こうじ）
2020年6月26日
