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身体の硬い人の為のヨガスタジオ 目白 顔晴る（がんばる）ジム
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肩甲骨 エクササイズ
肩甲骨・胸・腕・手
【動画紹介】肩甲骨周りが硬い人へ【ストレッチの前にやるべきエクササイズ】
今回は肩甲骨周りを柔らかくするエクササ…
芹澤 宏治（せりざわ こうじ）
2022年12月17日
