変わるのは身体だけじゃない — 顔晴るジムと家族の十二年
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前職では、ストレッチのパーソナルトレーナーとして１０年間でのべ３００００人以上の指導を経験。
ヨガに出会い、ストレッチだけでは改善しなかった身体の硬さを解決する方法（身体の使い方）に気付き、ヨガインストラクターとなる。
身体の硬い人の為のヨガインストラクターとして、のべ１００００以上のパーソナルレッスンを経験。
身体の硬い人だけでなく、ヨガインストラクターやプロのダンサー、プロボクサーなどへの指導も行っている。
メディアやセミナーなどスタジオ外での活動も通じて、解剖学に基づく理論と身体感覚の両面から身体の使い方を伝える活動をしている。
著書の「夢の３６０°開脚を叶える本」は発行部数６万部を越える人気となった。
今年も、子どもたちと「人文字」で 十二 を作りました。
十二年前、まだこの世にいなかった子たちと迎える今。
変わるのは身体だけじゃない。
人生そのものが、いつの間にか動いているんですね。
最初のころは、僕ひとりで数字を作っていました。
いまでは息子と娘が協力してくれるのが、ちょっとした恒例行事に。
家族と迎えた12年
十二年前は妻と出会ったばかりで、結婚もしていませんでした。
それが今では、家族と一緒に「節目」を祝えるようになりました。
身体の硬い人専門のパーソナルヨガスタジオという珍しいスタジオ形式の顔晴るジムですが、気が付けば12年が経ちました。
続けてこられたのは、通ってくださる皆さま、関わってくださるすべての方のおかげです。
本当にありがとうございます。
ビフォーアフター：変化の12年
左の写真は、まさに始めたばかりの頃の僕。
この頃はまだ、ナタラージャに憧れるだけの自分。無理やり引っ張るだけの自分でした。
そして右の写真が、今の僕の姿。
時間と努力を重ねることで、気づきが生まれ、練習の仕方や身体の使い方が変わり、まだまだ発展途上ながらもナタラージャのポーズができるようになりました。
身体の変化
よく見ると、ポーズの違いだけでなく、体型の変化も見ることができますね。
昔はがっちりしていましたが、今は引き締まっています。
アラフィフになったのに、まだ変わることができるんだなと実感しています。
恒例行事：キットカットの配布
そしてもうひとつの恒例行事。
周年月には、ささやかながら**「キットカット」**をお渡ししています🍫
「きっと勝つ」の語呂に願いを込めて。
この一年を頑張ってきた方へ、小さな応援と感謝の気持ちを込めて。
十三年目もよろしくお願いします
十三年目も、地に足をつけて。
焦らず、諦めず、だけど笑顔で。
またひとつ、続けていけたらと思います。
これからも、どうぞよろしくお願いします。
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前職では、ストレッチのパーソナルトレーナーとして１０年間でのべ３００００人以上の指導を経験。
ヨガに出会い、ストレッチだけでは改善しなかった身体の硬さを解決する方法（身体の使い方）に気付き、ヨガインストラクターとなる。
身体の硬い人の為のヨガインストラクターとして、のべ１００００以上のパーソナルレッスンを経験。
身体の硬い人だけでなく、ヨガインストラクターやプロのダンサー、プロボクサーなどへの指導も行っている。
メディアやセミナーなどスタジオ外での活動も通じて、解剖学に基づく理論と身体感覚の両面から身体の使い方を伝える活動をしている。
著書の「夢の３６０°開脚を叶える本」は発行部数６万部を越える人気となった。
