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スタッフ紹介

芹澤 宏治(せりざわ こうじ)
顔晴るジム代表

前職では、ストレッチのパーソナルトレーナーとして10年間でのべ30000人以上の指導を経験。

また、現在は離れているものの、少林寺拳法歴20年以上で出身校である立教大学体育会少林寺拳法部の監督も経験している。

 

ヨガに出会い、ストレッチだけでは改善しなかった身体の硬さを解決する方法(身体の使い方)に気付き、ヨガインストラクターとなる。 

身体の硬い人だけでなく、ヨガインストラクターやプロのダンサー、プロボクサーなどへの指導も行っている。

メディアやセミナーなどスタジオ外での活動も通じて、解剖学に基づく理論と身体感覚の両面から身体の使い方を伝える活動をしている。

著書の「夢の360°開脚を叶える本」は発行部数6万部を越える人気となった。

 

芹澤自身のヨガによる変化。

ヨガを始めた頃

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現在

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レッスン可能日

月・火・水・木・土・日曜日

 

パーソナルヨガレッスンは固定のレッスンスケジュールがありません。

営業時間内で、ご希望のコースをお選びください。

予約状況をこちらからご確認ください。

スタジオの予約状況 

 

資格 

全米ヨガアライアンスRYT200取得

エクロールヨガ養成講座220時間修了

studio BiNDU Tapasyaコース108時間修了

yoga ed.プロフェッショナル・インスティテュート修了

少林寺拳法四段

 

経験

1999年関東学生少林寺拳法大会初段の部 優勝

1999年少林寺拳法全国大会初段の部 4位

2000年関東学生少林寺拳法大会二段の部 2位

2003年少林寺拳法東京都大会三段の部 優勝

2002年~2012年 ストレッチ専門店に勤務しチーフトレーナーを経験

2003年~2013年 立教大学体育会少林寺拳法部コーチを経て、2008年より監督を務める

2013年より顔晴るジムをオープン

 

メディア実績 

TV

日本テレビ 『ニュースエブリ』 カラダウィークコーナー (2016年11月7日)

 

本・雑誌

夢の360°開脚を叶える本 監修 エイ出版社 (2016年10月14日)

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からだにいいこと(2017年2月号)

”カタイ体”をほぐすだけで誰でもラクラク「下半身ヤセ!」監修 

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ストレッチ完全ガイド 晋遊舎 (2017年5月26日)

「ペターっと開脚ストレッチ」監修

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身体がかたくても大丈夫!!のびのび開脚ストレッチバンドBOOK 監修 宝島社 (2017年6月23日)

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セミナー

RUNNINGstyle 主催

ランスタのランニング教室 第7回「360°開脚でラクに走る!」(2017年1月28日)

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尾崎 敦司(おざき あつし)
インストラクター

僕にとってヨガは、幸せに暮らしたり健康的に過ごしたりする為の、

あくまで手段の一つだと思っていました。

 

ですが、最近はヨガに対する認識が少し変わってきています。

心身共に健やかに生活する為のものという土台の考えは変わっていませんが、

ただの手段の一つとして片付けてしまうのはもったいないのではないかと感じています。

深めるだけの価値があるものという感覚があります。

 

例えば、ヨガのポーズを練習するのも、ただやみくもに身体を動かすのではなく、

自分の身体を内観しながら力の流れを繋げたりする事によって色々な気付きがあります。

その気付きを他のポーズを練習する時にも転用して、自分の身体の可能性を広げていく。

 

更に、ヨガのポーズを練習する事で得られた感覚を他の運動や日常動作にリンクさせる事で、

パフォーマンスが向上したり快適に日常生活を送れるようになったりする。

こんな考え方もヨガによって気付かされました。

 

ヨガインストラクターとしての経験は芹澤先生よりも浅いですが、

その分、初心者の生徒さんに近い感覚でレッスンする事が出来ます。

 

また、過去に10年間のストレッチトレーナー経験があり、

パーソナルストレッチの施術やランニング指導などを仕事にしていました。

今も定期的にウォーキングやランニングを続けていますので、その経験を活かして、

ヨガのポーズと日常動作がリンクするようなレッスンを心掛けたいと思っています。

 

僕が感じたヨガの楽しさ・奥深さを、生徒さんにも感じていただけたら幸せです。

 

 

ヨガを始めた頃

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現在

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レッスン可能日 月・火・水・土・日曜日

グループレッスン 金曜日

 

パーソナルヨガレッスンは固定のレッスンスケジュールがありません。

営業時間内で、ご希望のコースをお選びください。

予約状況をこちらからご確認ください。

スタジオの予約状況

 

資格

全米ヨガアライアンスRYT200修了

エクロールヨガ養成講座220時間修了



クミ
受付スタッフ

まれに顔晴るジムに出没するレアキャラです。

ただ今ヨガと共に福祉と英語の勉強をしています。

いろいろ初心者ですが、よろしくお願い致します。

 

資格

全米ヨガアライアンスRYT200修了

エクロールヨガ養成講座220時間修了

社会福祉士