お知らせ

2018-06-17 16:40:00

「ヨガ勉強会」のお知らせ

パーソナルレッスンともワークショップともグループレッスンとも違う、第4の企画をしました。
その名も「ヨガ勉強会」です。
名前に関しては「ヨガ実験室」とか「ヨガラボ」とかでもイイんですけどね。
何かもう少ししっくり来るやつ。
もし良い案があったら、ご提案くださいm(__)m

 

意図:
「心地良く力強い状態を作る事がヨガ」
「身体の硬い人はいない。身体の使い方次第で誰でも柔らかくなる」
「自分の身体は何才からでも、どれだけでも成長させられる」
などの顔晴るジムの取り組みに共感してくれる人を増やしたい。
ワークショップの様に目的をハッキリし過ぎず、和気あいあいと練習を楽しみたい。
みんなで質問や感想をシェアする事で、マンツーマンよりも気付きが広がって欲しい。
パーソナルやワークショップでコツを聞くだけでなく、自主練習を上手になる機会として。
 
内容:
その回ごとに異なる。
毎回テーマを決め、講義45分とそれを受けて自主練45分。
裏テーマを元に、表テーマをはみ出して自主練習してくれると、とっても嬉しいです。

 

参加費:
会員2500円  一般3000円
当日現金にてお支払ください。

 

定員:
10名

 

日時:
第1回
7月21日(土)18:00~19:30
表テーマ:「脚を伸ばさずに前屈を深める方法」
裏テーマ:「ストレッチとヨガの違いを感じよう」「ポーズを深めるコツとは」「前屈に必要な筋肉の使い方」
第2回
8月25日(土)18:00~19:30
テーマ未定
 
申し込み方法:
申し込みフォームよりお願いします。
もしご質問などある場合も、こちらからどうぞ。